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Michaela Eberhard bekam im Alter von 38 Jahren die Diagnose Rheuma. In ihren Büchern „Die Rheuma Lüge“ und „Rheuma adé“... Weiterlesen
Unsere Lebens- und Ernährungsweise kann sich in der Haut widerspiegeln. Liegt ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen vor oder ist... Weiterlesen
Eine Saftkur, auch Saftfasten genannt, bietet einen milden Einstieg ins Thema Fasten. Während der Saftkur bezieht der Körper sämtliche Nährstoffe... Weiterlesen
Schupfnudeln oder Fingernudeln sind ein typisch österreichisches Gericht. Auch in der süddeutschen Küche sind sie bekannt, und in Italien sind... Weiterlesen
Für viele Menschen ist Kaffee zuerst einmal eines: Der Wachmacher am Morgen, das Lebenselixier und die Köstlichkeit, die einen über... Weiterlesen
Was steckt hinter den Begriffen Intervallfasten, Intermittierendes Fasten  bzw. Kurzzeitfasten? Wir haben für Sie das Wichtigste rund um diese beliebte... Weiterlesen
Gesunder Schlaf ist wichtig. Über diese Tatsache sind sich Schulmedizin und alternative Medizin ausnahmsweise einmal völlig einig. Der Schlaf ist... Weiterlesen
Dass Fasten bei vielen Erkrankungen wie Rheuma, Bluthochdruck, Migräne oder Allergien erhebliche Verbesserungen erzielen kann, ist gut dokumentiert und anerkannt.... Weiterlesen
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Natur eigentlich so entspannend auf uns wirkt? Es gibt eine ganze Reihe von... Weiterlesen
Heilfasten ist für gesunde Menschen gedacht. Darf ich dennoch bei Krankheiten fasten? Fasten bedeutet bei weitem mehr als nur Nahrungsverzicht.... Weiterlesen
Wie mache ich einen Leberwickel? Während des Fastens ist unsere Leber als zentrales Entgiftungsorgan besonders gefordert. Ein Leberwickel fördert die... Weiterlesen
Atmen ist ein Reflex. Wir denken gar nicht darüber nach – bis es einmal nicht mehr so funktioniert, wie es... Weiterlesen

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